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✅ 서브웨이 꿀조합 추천 BEST 3
1. K-입맛 저격 조합 (매콤+단짠 조화형)
- 샌드위치: 이탈리안 비엠티
→ 페퍼로니, 살라미, 햄 3종류 들어간 인기 고기 조합 - 빵: 플랫브레드
→ 겉바속쫀의 고소한 식감, 살짝 눌러진 듯 부드러워서 씹는 맛 굿 - 치즈: 슈레드 치즈
- 야채: 양상추, 오이, 토마토, 피망, 할라피뇨 (취향 따라 양파 추가 가능)
- 소스: 스위트칠리 + 마요네즈
🧡 추천 이유:
매콤한 할라피뇨 + 단짠의 스위트칠리 + 고소한 마요네즈의 밸런스 조합!
한국인 입맛에 진짜 찰떡으로 어울려서 첫 방문자 추천 1순위예요.
2. 고기덕후 필수 조합 (든든한 단백질 폭탄)
- 샌드위치: 스테이크 & 치즈
→ 두툼한 소고기 조각 + 녹아내리는 치즈의 조합 - 빵: 화이트 (담백하게 중심 잡아줌)
- 치즈: 아메리칸 더블로 추가 추천 (치즈맛 극대화)
- 야채: 양상추, 토마토, 오이, 피망
- 소스: 스모크 바비큐 + 사우스웨스트 or 마요네즈
🧡 추천 이유:
단백질 많은 스테이크와 치즈 조합,
무거운 재료일수록 빵은 담백한 화이트가 궁합 좋고,
스모크향 도는 바비큐 소스가 ‘고기 먹는 기분’을 100% 만족시켜줘요.
3. 샐러드파를 위한 산뜻 상큼 조합
- 샌드위치: 치킨 슬라이스 or 베지
- 빵: 허니오트 (달콤한 귀리토핑으로 식감 업)
- 치즈: 모짜렐라 (부드럽고 담백)
- 야채: 올 풀옵션 + 올리브, 피클까지 전부
- 소스: 랜치 + 머스타드 or 올리브오일만
🧡 추천 이유:
짭짤한 치킨 슬라이스 + 상큼한 야채 + 가벼운 치즈 + 산뜻한 소스.
야채 맛을 그대로 즐기고 싶은 날, 가볍게 한 끼 식사에 좋아요!
다이어트 중에도 안심! 서브웨이 저칼로리 조합 2가지
✅ 다이어트 추천 조합 A
📍 탄수화물 DOWN / 단백질 UP / 깔끔한 맛
- 메뉴: 로티세리 바비큐 치킨
→ 퍽퍽하지 않고 촉촉한 닭고기, 단백질 풍부 - 빵: 위트 or 플랫브레드 (※ 위트는 통밀 기반)
- 치즈: 생략 or 소량 (모짜렐라 추천)
- 야채: 양상추, 오이, 피망, 토마토, 적양파 (풀옵션 추천)
- 소스: 올리브오일 + 후추 or 디종머스타드
💪 장점:
고기 단백질은 챙기면서도 전체 칼로리를 크게 낮출 수 있는 구성이에요.
소스도 기름기 없고 산뜻한 조합이라 식단 중에도 맛있게 가능!
✅ 다이어트 추천 조합 B
📍 빵 없이, 샐러드로 가볍게
- 메뉴: 샐러드 (기본 메뉴 중 하나 선택 가능)
- 추천 조합:
- 치킨 데리야끼 or 에그마요(소량)
- 야채는 전부
- 소스는 비니거, 머스타드, 후추만 (칼로리 거의 없음)
🥗 샐러드 옵션은 빵 없이 그릇에 담아주는 구성이라
다이어터 분들, 간단 식단 중인 분들에게 아침 대용이나 저녁식사로도 부담 없음
🧠 서브웨이 주문 팁 정리
| “전부 조금씩만” | 야채와 소스 밸런스 조절 가능, 터지는 것 방지 |
| 소스 반반 요청 가능 | 예: 스위트칠리+마요, 바비큐+사우스웨스트 등 |
| 치즈 or 고기 추가 가능 | 더블업은 유료지만 든든한 포만감 보장 |
| "토스팅 안 할게요"도 가능 | 상큼한 식감 원할 때, 치즈 안 녹이게 요청 가능 |
| 쿠키는 ‘미지근하게’ 요청 | 따뜻한 쿠키 = 진리, 겉바속쫀의 핵심 |
🆕 2025 서브웨이 신메뉴 라인업
🌟 허니 바비큐 포크 샌드위치
- 슬로우 포크 + 달콤한 허니 바비큐 소스
- 단짠조합 최상, 특히 위트빵이랑 잘 어울림
- SNS에서도 리뷰 대박 중!
🍕 갈릭 스테이크 플랫 피자 (지점 한정)
- 마늘향+스테이크+치즈가 어우러진 ‘미니 피자’ 컨셉
- 테이크아웃 간식용으로 인기
- 플랫브레드로 만들어 줘서 특유의 쫀쫀함이 매력
🍞 위트콘 브레드 (한정 출시 빵)
- 고소한 통밀 위트빵에 콘 알갱이 콕콕
- 식감도 좋고, 고기 샌드위치와 찰떡궁합!
🍪 사이드 꿀조합도 잊지 마세요!
- 쿠키 추천:
- 더블초코칩 → 꾸덕한 초코덕후 필수
- 라즈베리치즈케이크 → 상큼단짠
- 수프 추천:
- 브로콜리 체다 수프 → 겨울에 따뜻한 한 입
- 음료 추천:
- 핑크자몽에이드 / 레몬에이드 → 소스 느끼함 싹 정리
📝 마무리 정리다이어트 중이든, 입맛 폭발하든, 누구나 즐길 수 있는 최적의 한 끼!- 오늘은 뭐 먹을지 고민이라면?
당장 서브웨이 가서 맛도리 조합 한 번 해보세요 😋 - 🥪 서브웨이는
✔ 나만의 조합 만들기 재미
✔ 건강하면서도 포만감 좋은 메뉴 다양성
✔ 꾸준히 나오는 신메뉴로 질리지 않는 맛
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